MARIA EMÍLIA

Mensagens

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A ALMA E OS SEUS PERCURSOS - PARTE II

outubro 09, 2015

PROGRAMA Ø SÉRIE RISHIKESH: Consciência do corpo, a sua linguagem e a sua energia, requer uma prática constante, bem orientada, acompanhada de respiração e técnicas de descontração. Ø DESCONTRACÇÃO: Princípios e objectivos. Ø MEDITAÇÃO: A Meditação que faz parte integrante do sentir, mantendo um diálogo interior que permita descodificar as impressões latentes (“Samskaras”) e descobrir o verdadeiro EU. Ø APRENDIZAGEM: Ligação Mestre/Discípulo, a sua importância no crescimento individual e na relação com o grupo de almas a que se pertence.

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COMEÇO DO NOVO ANO LECTIVO

agosto 31, 2015

“A alma acompanha-nos, sofre e reconhece-se em cada passo que damos, alegrando-se com as conquistas, chorando as nossas lágrimas…” O HORÁRIO COMPLETO HABITUAL PASSARÁ A FUNCIONAR A PARTIR DO DIA 3 DE SETEMBRO (4ª FEIRA 12.45). E... NO DIA 10 DE OUTUBRO (SÁBADO) TEREMOS O WORKSHOP "ALMA E OS SEUS PERCURSOS - PARTE II ...

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A ALMA E OS SEUS PERCURSOS

maio 25, 2015

WORKSHOP, REALIZADO A 23.05.2015 O Yoga como caminho de sabedoria (corpo * mente * espírito). Hatha Yoga – Série Rishikesh: · Saudação ao Sol e seu objectivo. · Posturas e respectivos efeitos, dificuldades e significado. · Exercícios respiratórios, porque enquanto há alento há Vida!!! · Técnicas de descontração – corpo e mente em harmonia. · Meditação – uma disciplina mental que leva ao auto-conhecimento. Neste encontro procurámos esclarecer dúvidas e satisfazer as necessidades de cada um, com a consciência do todo que formamos enquanto grupo de trabalho. Ao longo dos muitos anos de prática e ensino fui desenvolvendo um sistema de aplicação de uma sequência criada pelo mestre Sivananda, no sentido de proporcionar às pessoas um meio de se mantere...