MARIA EMÍLIA

Estando a chegar ao fim o tempo destinado a algum descanso e umas quantas vivências marcantes, cremos que a energia canalizada para cada etapa desenvolve a disciplina necessária para que possamos SER e ESTAR, com determinação e dando espaço para o que for, realmente, importante. Assim nos preparamos para uma nova etapa, em que a troca de experiências nos permita avançar no auto-conhecimento, com segurança e vontade de seguir pelo caminho começado algures no tempo e no espaço. Contamos com todos quantos se sintam irmanados por este ideal em que a unidade conta para o TODO!!! A partir de 6 de Setembro retomamos os horários habituais: 3ª F - 10:30 4ª F - 12.45 5ª F - 18:30 e Atendimentos: de 3ª a 6ª (marcação prévia). OM SHANTI OM

No mês de Agosto temos aula às 18:30 e atendimentos das 15:00 às 17:00 ou às 20:00 (marcação prévia). Retomamos as aulas habituais a partir de 6 de Setembro (3ª feira às 10:30). No dia 8 de Outubro (Sábado) celebramos mais um aniversário do "SATSANGA"- esperar pelo programa... BOAS FÉRIAS!!!

GOA - 1959   E não é que passaram 57 anos desde que este par imberbe iniciou uma história de vida???... A cena passa-se em Goa onde desembarcámos para esta aventura que é a partilha e as respectivas consequências... Quatro filhos, nove netos e a certeza de que cada momento, cada obstáculo ultrapassado só é possível sentindo, com a disponibilidade e a paciência para acreditar que vale a pena!!!

No dia 20 de Fevereiro teve lugar mais um encontro com o grupo "SURYA" em que apresentámos como tema principal "PRANAYAMA" (Exercícios respiratórios na prática do Yoga), que são fundamentais para a manutenção da saúde e como meio de ampliar a consciência. Como sempre, trabalhámos com entusiasmo e uma harmonia no grupo que permite desenvolver os processos individuais e colectivos.  Ficámos abertos a propostas de novos temas para a continuação destes encontros, tão importantes como necessários. Depois da Páscoa, anunciaremos o que os nossos deuses nos sugerirem como passo seguinte... Cada etapa vale pela entrega de todos e cada um!!! NOTA:  em virtude da aula de 3ª feira às 18:30, estar sem a presença de alunos, estamos a preparar-nos para anunciar o seu encerramento, continuando com as outras (3ª f - 13:30, 4ª f  - 12:45 e 5ª f  - 18:30).   Os atendimentos continuam com o sistema de marcação prévia. Fiquem bem! OM SHANTI OM

PROGRAMA Ø SÉRIE RISHIKESH: Consciência do corpo, a sua linguagem e a sua energia, requer uma prática constante, bem orientada, acompanhada de respiração e técnicas de descontração. Ø DESCONTRACÇÃO: Princípios e objectivos. Ø MEDITAÇÃO:  A Meditação que faz parte integrante do sentir, mantendo um diálogo interior que permita descodificar as impressões latentes (“Samskaras”) e descobrir o verdadeiro EU. Ø APRENDIZAGEM: Ligação Mestre/Discípulo, a sua importância no crescimento individual e na relação com o grupo de almas a que se pertence.

“A alma acompanha-nos, sofre e reconhece-se em cada passo que damos, alegrando-se com as conquistas, chorando as nossas lágrimas…” O HORÁRIO COMPLETO HABITUAL PASSARÁ A FUNCIONAR A PARTIR DO DIA 3 DE SETEMBRO (4ª FEIRA 12.45). E...  NO DIA 10 DE OUTUBRO (SÁBADO) TEREMOS O  WORKSHOP "ALMA E OS SEUS PERCURSOS - PARTE II                                                                                                           ...

WORKSHOP, REALIZADO A 23.05.2015   O Yoga como caminho de sabedoria (corpo * mente * espírito). Hatha Yoga – Série Rishikesh: ·        Saudação ao Sol e seu objectivo. ·        Posturas e respectivos efeitos, dificuldades e significado. ·        Exercícios respiratórios, porque enquanto há alento há Vida!!! ·        Técnicas de descontração – corpo e mente em harmonia. ·        Meditação – uma disciplina mental que leva ao auto-conhecimento. Neste encontro procurámos esclarecer dúvidas e satisfazer as necessidades de cada um, com a consciência do todo que formamos enquanto grupo de trabalho. Ao longo dos muitos anos de prática e ensino fui desenvolvendo um sistema de aplicação de uma sequência criada pelo mestre Sivananda, no sentido de proporcionar às pessoas um meio de se mantere...