MARIA EMÍLIA

Sob a orientação da professora Eduarda Feio, decorreu no Centro uma sessão em que foram aplicadas diferentes técnicas:   Jogo para treinar a espontaneidade.  Exercícios simples de descontração a fim de soltar o corpo. Concentração com visualização criativa da parte do corpo  indicada.  Expressão gráfica de sensações.  Montagem de painel colectivo. Uma tarde tranquila, participada e completa nas acções programadas, sendo o tema a coluna vertebral, com o grupo "SURYA" , dando início a uma etapa importante e desafiante no processo de desenvolvimento individual e colectivo. OM SHANTI OM

SENTIMENTOS  À FLOR DA PELE... “Agradeço aos meus deuses a oportunidade de poder partilhar  sentimentos à flor da pele, desejando que se propaguem  no tempo e no espaço…” DIA 19 DE OUTUBRO ÀS 15:30 – No “SATSANGA” ENTRADA LIVRE Neste dia conto com a vossa presença para vos apresentar o meu novo livro!!! Uma tarde de Outono em conversa amena… Um abraço, OM SHANTI OM

Esperando que a pausa do Verão vos tenha corrido da melhor forma, venho aqui informar que o horário habitual das aulas recomeçará no dia 4 de Setembro (4ªf-12.45) e estaremos disponíveis para atendimentos a partir do dia 3 (de 3ª f a 6ªf)), com marcação prévia . NOTA  O    preço das aulas: 75.00 € (10 aulas) ou 8.00 € cada uma. Em Outubro, por altura do aniversário do Centro, será lançado o meu próximo livro “SENTIMENTOS À FLOR DA PELE…”, uma pequena compilação de alguns textos publicados no meu blog, (“QUEM CONTA UM CONTO…” – percursosme.blogspot.com). “Os pensamentos predominantes estimulam a vontade, produzindo o impulso que nos leva a actuar de modo a concretizar os próprios objectivos”. Um abraço,                                      OM SHANTI OM                                         

O YOGA NA “GLOBOTERAPIA” MARIA EMÍLIA DIA 23 de Março – das 15:30 às 18:30 O Yoga faz parte do sistema em que temos estado a trabalhar, por isso achei por bem desenvolvermos esta acção baseada naquilo que esta filosofia oferece: ·          POSTURAS ·          RESPIRAÇÃO ·          DESCONTRAÇÃO ·          MEDITAÇÃO As posturas como meio de alinhar os meridianos e manter alguma flexibilidade. A respiração para regular o fluxo da energia e melhorar a concentração. A técnica de descontração para aumentar a capacidade de concentração. A meditação como meio de ampliar a consciência do ser e do estar . NOTA: Sessão para os que frequentaram os "worshops" anteriores:            SENTIR ENERGIA E GLOBOTERAPIA PREÇO: 10,00 €