O YOGA NA GLOBOTERAPIA


O YOGA NA “GLOBOTERAPIA”
MARIA EMÍLIA

DIA 23 de Março – das 15:30 às 18:30

O Yoga faz parte do sistema em que temos estado a trabalhar, por isso achei por bem desenvolvermos esta acção baseada naquilo que esta filosofia oferece:

·         POSTURAS
·         RESPIRAÇÃO
·         DESCONTRAÇÃO
·         MEDITAÇÃO

As posturas como meio de alinhar os meridianos e manter alguma flexibilidade.

A respiração para regular o fluxo da energia e melhorar a concentração.

A técnica de descontração para aumentar a capacidade de concentração.

A meditação como meio de ampliar a consciência do ser e do estar.


NOTA:

Sessão para os que frequentaram os "worshops" anteriores:

           SENTIR ENERGIA E GLOBOTERAPIA


PREÇO: 10,00 €



Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

PRIMAVERA NO VALE DO SILÊNCIO

Imagem
  PRIMAVERA NO VALE DO SILÊNCIO Acordei de manhã a pensar que gostava de voltar a ter uma erva aromática que costumava colher no Vale do Silêncio, e que usava para compor a mistura que faço para os chás. Este é o parque que temos à nossa porta e que usamos para dar os nossos passos higiénicos. Vou sempre preparada para tirar as fotos daquilo que me chame a atenção e poder fazer a habitual reportagem dos nossos passeios, a partilhar com amigos e familiares. Depois de feitas as compras no mercado municipal, decidimos aproveitar o sol e ir dar uma volta por lá, sem, no entanto, voltar a pensar na dita erva aromática - São Roberto. Quando começámos o nosso passeio, escolhemos um caminho, usado normalmente pelas bicicletas, e logo me chamou a atenção uma planta, que reconheci imediatamente, pela aparência e cheiro particular!  O resto da caminhada decorreu tranquila e o resultado está no pequeno vídeo que aqui publico. A primavera começa a dar os seus sinais e é uma alegria deixar que os el
Ler mais

SAUDANDO

Imagem
  SAUDANDO S audemos cada dia, desvendando os mistérios da vida, aproveitando os momentos de prazer conquistados! Numa comunidade, há os que sabem que sabem- são sábios! Os que não sabem que sabem - a precisar de despertar! Os que não sabem que não sabem- a ter de  acordar a consciência! Neste círculo de energia, todos diferentes, mas todos iguais, na busca do seu espaço, para ser e estar em harmonia... Um abraço! 🤗 OM SHANTI OM 🕉️ https://www.dropbox.com/sh/jrmoa0xacno9hy2/AACAY3utCdeylYa-X2m832bXa?dl=0  
Ler mais

MISTÉRIOS

Imagem
  MISTÉRIOS Os misterios da vida não se explicam, nem se contam, podemos apenas, tentar decifrá-los, com segurança e em liberdade. Um gosto e um imperativo que anima a existência e nos oferece os desafios necessários para a vida. Um abraço e votos de bom fim de semana!!!
Ler mais