O YOGA NA GLOBOTERAPIA
O YOGA NA “GLOBOTERAPIA” MARIA EMÍLIA DIA 23 de Março – das 15:30 às 18:30 O Yoga faz parte do sistema em que temos estado a trabalhar, por isso achei por bem desenvolvermos esta acção baseada naquilo que esta filosofia oferece: · POSTURAS · RESPIRAÇÃO · DESCONTRAÇÃO · MEDITAÇÃO As posturas como meio de alinhar os meridianos e manter alguma flexibilidade. A respiração para regular o fluxo da energia e melhorar a concentração. A técnica de descontração para aumentar a capacidade de concentração. A meditação como meio de ampliar a consciência do ser e do estar . NOTA: Sessão para os que frequentaram os "worshops" anteriores: SENTIR ENERGIA E GLOBOTERAPIA PREÇO: 10,00 €